Jak przetrwać zimę - kilka słów o pielęgnacji.

Witajcie !

Korzystając z okazji, iż za oknem (bynajmniej u mnie) biało, parę słów o tym jak dbać o siebie w tym mroźnym czasie.

Jak wiadomo niskie temperatury, silny i mroźny wiatr źle wpływają na naszą twarz, dlatego warto zadbać o nią w szczególny sposób.

O czym warto pamiętać:

1. Przede wszystkim NAWILŻANIE, które jest niezbędne w okresie, kiedy nasza twarz jest narażona na przesuszenie. Warto wybrać kremy tłuste z dodatkiem witaminy A i C, które chronią przed wysuszeniem. Warto także zwrócić uwagę, czy w składzie kremu jest zawarty olejek jojoba i masło Shea, które doskonale natłuszcza i wygładza skórę twarzy.

Jednak obecnie najpopularniejszym składnikiem jest kwas hialuronowy, który zapobiega odwodnieniu skóry.

PAMIĘTAJMY ! 

ZIMĄ NALEŻY UNIKAĆ KREMÓW, KTÓRE ZAWIERAJĄ W SWOIM SKŁADZIE WODĘ !

2.  MAKIJAŻ - zimą stanowi dodatkową warstwę ochronną przed szkodliwymi czynnikami. Najlepiej w tym okresie przerzucić się na tłuściejsze i gęściejsze podkłady, które skutecznie chronią twarz przed niską temperaturą.

3. PIELĘGNACJA WARG - jest niebywale ważna podczas zimy, gdyż są one najczęściej narażone na wysuszenie. Spierzchnięte usta dobrze jest smarować miodem, który wygładza i zmiękcza.

Niezbędnym kosmetykiem do pielęgnacji ust jest wazelina. 

4. FILTRY UV - powinny znajdować się w składzie kosmetyków, które używamy zimą, ponieważ promienie słoneczne są aktywne przez CAŁY ROK !

Zarówno kosmetyki do twarzy, tak i do ust powinny zawierać ochronne filtry.

5. SOLARIUM - na ten czas warto zrezygnować z opalania, chociażby z częstego, ponieważ zbyt wielka różnica temperatur może przyczynić się do uszkodzenia naskórka. 

6. DŁONIE - są często narażone na odmrożenia. Pamiętajmy także o ich pielęgnacji, gdyż rękawiczki nie zawsze chronią nas przed wysuszenie, zatem warto stosować tłuste kremy ochronne.

7. MIKRODERMABRAZJA - zima to dobry czas na wykonywanie tego typu zabiegów. Skóra po zabiegu będzie gładsza i odświeżona. 

Jednak PAMIĘTAJMY! aby po zabiegu zwrócić szczególną uwagę na ochronę twarzy.

8. DIETA - jest ona w sumie bardzo ważna, gdyż ma swój wpływ na naszą cerę. 

Jedzmy jak najwięcej warzyw i owoców, a także pamiętajmy by wspomóc się preparatami witaminowymi. Pozwoli to utrzymać naszą skórę w dobrej kondycji.

9. PEELINGI - gdy skóra jest przesuszona, należy wtedy złuszczać martwy naskórek za pomocą właśnie peelingu. W tym celu warto sięgać po znacznie delikatniejsze, najlepiej enzymatyczne, ponieważ w tym czasie skóra jest szczególnie wrażliwa.

10. SPORT - nie warto z niego rezygnować. Wysiłek fizyczny doskonale dotlenia naszą cerę, co sprawia, że jest ona pełna blasku i witalności. Jednak co ważne, mowa tutaj o sporcie, który nie naraża naszej cery na czynniki zewnętrzne, czyli siłownia, basen, fitness. 

  

To chyba najważniejsze punkty, które warto wziąć sobie pod uwagę i przyłożyć się do pielęgnacji, nie tylko naszej cery, ale i całego ciała, organizmu. 

Miłego !